Body balance
Body combat
Body pump
Fitness-Musculació
Cardiovascular
Ciclisme INDOOR
Tonificació Corporal
Aeròbic-Steps
Judo
Taekwondo
Tai Txí
Ioga
Balls de Saló
Jazz-Hip Hop
Salsa
Batuka
INICIHORARISCONTACTARINSTALACIONSALTRES SERVEIS
Avui es:
 
JUDO És un esport de lluita d'origen japonès, amb tècniques de projecció (fer caure l'adversari), tècniques d'immobilització (quan es lluita al terra), i d'altres reservades només als practicants més qualificats, d'escanyament i claus al braç. La seguretat per el practicant és molt important,
i per això es practica en una sala sense obstacles (dojo), amb parets protegides i un terra especial (tatami). L'uniforme consisteix amb un kimono (judogui), lligat amb un cinyell que segons el color, ens indica el nivell de l'alumne (kyu).
El JUDO fou creat l'any 1.882 per el Dr. Jigoro Kano, a partir de les tècniques de jiu.jutsu de l'època, i de les hores ençà no ha parat la seva expansió, comptant-se el nombre de practicants per milions, a tots els continents. Tant homes com dones, i de totes les edats. És esport olímpic des de l'any 1.964, a l'Olimpíada de Tokio. A partir de 1.992, a la de Barcelona, també es va incloure la categoria femenina.
Deixant la competició apart, el JUDO es un esport recomanat per la UNESCO per els joves, com eina fonamental per la seva educació tant física com mental. I una vegada acaba l'etapa competitiva, consisteix amb un excel·lent mètode per conservar les qualitats físiques, sobretot la flexibilitat i elasticitat.
JUDO ADULTS.- Sensei: JOAN MARCUAL (C.NEGRE 6è DAN). MESTRE NACIONAL DE JUDO, ESPECIALISTA , EXPERT EN DEFENSA PERSONAL i SELECCIONADOR i RESPONSABLE DELS EQUIPS MASC. SÈNIOR i S-23 DE CATALUNYA.
JUDO INFANTIL.- Sensei: ESTEVE RODRÍGUEZ (C.NEGRE 5è. DAN JUDO y 3er. DAN DEFENSA PERSONAL). MESTRE NACIONAL DE JUDO i MONITOR DE DEFENSA PERSONAL.